רוצה את המדיטציה של כוכבון?
מדיטציה לילדים לפני השינה - להרגעה והירדמות קלה
אז למה מדיטציה?
לפני שנתיים אני ואב ילדיי החלטנו להיפרד, מה שגרם לילדיי להיכנס למתח והם לא הצליחו להרדם שעות ארוכות.
זה הכניס את כולנו לסטרס ויצר אצלנו תסכול ובעיקר אצלי.
ערב אחד החלטתי לעשות להם מדיטציה מתוך הראש שלי, אפילו לא יודעת מה גרם לי לחשוב על זה
וחיברתי לתוך המדיטציה את הסיפור של כוכבון וזה היה פשוט כמו קסם!
כמה חודשים לאחר מכן, התחלתי ללמוד אימון מנטלי,
וטיפול דרך מסע הנשמות ועוד...
במסגרת הלימודים למדתי כמה טכניקות שונות למדיטציות והרפיות והתחלתי לשלב לילדים שלי
את הטכניקות השונות בלילות, מאז זה בכלל קסם של ממש ואני ממש
משחקת עם הטכניקות לפי מצב הרוח שלהם ומה
שעברנו באותו היום.
ההרדמות הפכו לטקס של חיבור פנימה, רגיעה, התמסרות וקסם גדול
היום? אין מצב שהם מוותרים לי על מדיטציה של רבע שעה
לפני השינה, והאמת? הם צודקים!
בעקבות המצב הקלטתי לילדים שלכן את המדיטציה של כוכבון שאני עושה
לכוכבונים הפרטיים שלי
המדיטציה היא ממש בחינם וממש עכשיו לכבוד המצב במדינה
כי אני יודעת כמה זה מאתגר להרדים את הילדים
עכשיו בין האזעקות!
תלתל כאן את הפרטים שלכך ותקבלי את המדיטציה לאימייל
קצת עליי,
נעים מאוד, אני אביב, אמא היברידית, מאמנת מנטלית, סופרת וכותבת,
שחקנית נשמה וגרושה וחופשייה.
מנחת סדנאות ומרצה.
מאמנת נשים דרך כלי הכתיבה האינטואיטיבית
מאמנת להצגה עצמית ראויה קודם לעצמך ורק אז לעולם.
מחברת הספרים: ״כוכבון מאיר את העולם״ ו ״כוכבת לומדת ללכת כמו כוכבת לכת״
יוצרת יומן הכתיבה ״להאיר ולזהור״ ומשחק ה ״כוכבונים״
יוצרת הפודקאסט ״הספסל של אביב״ ומייסדת קהילה ״גרושה וחופשייה״
בעלת הבלוג ״אביב המתולתלת״
בעלת תואר BA בפרסום ותקשורת שיווקית ומומחית לשפת גוף.
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר